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2大问题标志性生活要停止

导读:这时你应该平卧用一只枕头把臀部垫高每次半小时每日3-4次可帮助血液返流必要时可服阿司匹林等抗炎药物。

2大问题标志性生活要停止

    性生活过程中不当的性爱方式或性行为会导致出现很多健康问题,因此我们提出以下"禁行区"需引起您的注意。1、痉挛及疼痛最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛,也就是俗称的"抽筋这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。

    2、盆腔充血女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮,则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感。这时,你应该平卧,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3-4次,可帮助血液返流,必要时可服阿司匹林等抗炎药物。当然,最根本的预防方法是提高性生活质量,达到性高潮时肌肉和性器官强有力地收缩,便可以使充血状态迅速消散。

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