博狗网址

益优网
博狗网址 疾病百科 健康 男性 女性 育儿 养生
当前位置:博狗网址 > 健康 > 呼吸科 > 正文

预防老慢支的小窍门

导读:室内空气湿度相对较低时,必须适当增加室内的空气湿度(措施有洒水室内晾湿毛巾或使用加湿器等),使空气湿度达到60%左右。

预防老慢支的小窍门

“老慢支”是老年慢性支气管炎的简称。对多年的老慢支患者来说,可谓“此恨绵绵无绝期”。生活在病情反复、住院治疗、自我康复保健这样无休止的交战之中,其间的滋味大概是旁人不能体会的。

患者应特别注意保健,否则病情加重,容易导致肺心病的发生。防治要做到以下几个方面

开窗换气,室内保持空气湿润

据测定,深秋时节不常开窗换气的室内,每立方米空气中细菌总数可多达9000~15000个,而经常通风换气的室内,每立方米空气中的细菌总数只有1500~4000个。因此,室内经常通风换气是预防老慢支复发的重要措施。室内空气湿度相对较低时,必须适当增加室内的空气湿度(措施有洒水、室内晾湿毛巾或使用加湿器等),使空气湿度达到60%左右。

耐寒锻炼,试试冷水洗脸

疾病的长期折磨会使老慢支患者体质虚弱,抗病能力下降。因此,患者首先要加强耐寒锻炼。坚持早晚用冷水洗脸或擦四肢。洗脸以后可用手摩擦头和面部,每次5~6分钟,可增强上呼吸道的抗寒能力和个人体质。并进行适当的体育活动,如散步、做体操、打太极拳等。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

推荐阅读

最受欢迎的菜 (大厨艺 www.dachuyi.com)

亲子育儿知识(280孕妇 www.280yf.com)

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
图文

扫一扫手机查看

百胜彩票投注 华夏彩票注册 快发彩票投注 123彩票 兴盛彩票登陆 凤凰平台app下载 北京28预测 哪个彩票平台奖金最高 腾讯分分彩娱乐平台 吉林快3