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准妈妈吃水果也要动脑筋

导读:孕妇如果大量食用山楂,就有可能刺激子宫收缩,导致流产,尤其是过去有流产史或怀孕后有先兆流产的孕妇,更要避免食用山楂食品。

准妈妈吃水果也要动脑筋

    山楂是一种野生水果,其营养价值很高,并有消食开胃的功效。山楂酸甜可口,很多人爱吃,尤其是妇女怀孕后,常有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应,爱吃山楂之类的酸甜零食。但是孕妇不宜多吃山楂及其制品。

    郑州市妇幼保健院王张平说,山楂对子宫有兴奋作用,可以促进子宫收缩。孕妇如果大量食用山楂,就有可能刺激子宫收缩,导致流产,尤其是过去有流产史或怀孕后有先兆流产的孕妇,更要避免食用山楂食品。

    对于产妇来说,可以多吃山楂,因为山楂有散淤作用,能帮助子宫复旧,有利于恶露排出,减轻腹痛。食用山楂还能使消化功能旺盛,产妇就能从食物中获取更多的营养。

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